Hoe het bed op de juiste manier in de slaapkamer te plaatsen, of de geheimen van een goede nachtrust

Meer recentelijk hebben we al een artikel gepubliceerd over het thema van het inrichten van een slaapkamer volgens de regels van feng shui, waarin we alle subtiliteiten van een succesvolle slaapkamerindeling beschreven. Maar toch willen we het onderwerp van het plaatsen van een bed in slaapkamers apart belichten, en niet alleen vanuit het oogpunt van feng shui, maar ook van de kant van een eenvoudige leek die vooral geïnteresseerd is in de praktische kant van het probleem.

Laten we dus de basisregels voor het plaatsen van uw bed definiëren, wat de sleutel zal worden tot een gezonde slaap en ontspanning..

Een bed kiezen

Het bed moet in de eerste plaats comfortabel, matig hard zijn, een orthopedisch matras is een ideale optie en het bed kan een frame hebben gemaakt van flexibele latten;

Het volgende is een kwestie van functionaliteit, of je nu een echt bed of een slaapbank wilt. Natuurlijk hangt veel af van de grootte van de slaapkamer en het appartement als geheel;

En al op de derde plaats is de kwestie van het uiterlijk – het moet passen bij de rest van het meubilair en de decoratie van de kamer.

Een plaats kiezen voor een bed

Ideaal als je een kleine alkoof of een nis voor een bed hebt, dan heb je een kleine knus «nerts», waarin je altijd kunt liggen. Waarom houden veel mensen sinds hun kindertijd van kleine, compacte plaatsen – het antwoord ligt in onze psychologie, dit is nog steeds verbonden met de moederschoot, waarin het erg gezellig, comfortabel en veilig was. Daarom streven veel mensen ernaar om een bed tegen minstens één muur te plaatsen, of willen ze heel graag een slaapkamer maken vanuit een zolderkamer;

De volgende regel – het is er een met feng shui – leg het bed niet op dezelfde rechte lijn met de deur en het raam. Het komt zo vaak voor dat in standaard appartementlay-outs raam- en deuropeningen samenvallen en op dezelfde lijn staan. Dus naast het feit dat het slecht is voor feng shui, is het ook niet erg handig. Als iemand op bezoek komt, kunnen ze immers met de deur open de meest afgelegen plek in de slaapkamer zien – het bed. Vergeet de tocht niet, die zich altijd uitstrekt van raam tot deur, en dit is beladen met verkoudheid;

Het bed dat bij het raam staat, is ook niet altijd comfortabel, omdat fel zonlicht of lawaai van de straat je van tijd tot tijd wakker kan maken. Maar als er geen andere plaats is voor een bed, zorg dan voor goede dichte gordijnen die u helpen kalm te blijven..

Hoe het bed in de slaapkamer te plaatsen

Laten we de opties voor de locatie van het bed in de slaapkamer bekijken aan de hand van het voorbeeld van één kamer.

Bed bij de muur. Goede locatie.

Het hoofdeinde van het bed staat bij het raam. Een mislukte beslissing, u mag het hoofdeinde van het bed niet tegen het raam plaatsen. Bij zo’n opstelling is er niet voldoende ondersteuning, een betrouwbare achterkant, omdat er geen muur achter je hoofd is. Als u met uw hoofdeinde tegen het raam moet slapen, bedek het raam dan ’s nachts met verduisteringsgordijnen..

Bed in het midden van de slaapkamer. Een niet geslaagde beslissing, aangezien bij deze opstelling het bed dat niet doet «ondersteunt» in de vorm van een muur.

Het bed staat tegenover de deur. Slechte beslissing, zet het bed niet voor de voordeur. Als de configuratie van de kamer u niet toestaat het bed anders te plaatsen, plaats dan aan uw voeten een voorwerp dat het van de deur zou scheiden – een scherm, een boekenkast of een houten latwerk met klimplanten. Dit item moet zich boven het niveau van het bed bevinden

Belangrijke details

Als je het bed tegen de muur zet, hang er dan niets zwaars of omvangrijks aan, omdat dit allemaal om dezelfde redenen ongemak veroorzaakt, en bovendien kan een plank of sommige dingen vroeg of laat op je vallen in een droom. Hetzelfde geldt voor lage kroonluchters;

Probeer uw tv of computer zo ver mogelijk van het bed te plaatsen – dit helpt uw zicht te behouden en schadelijke straling heeft de tijd om op een afstand van enkele meters te verdwijnen;

Als je van lezen houdt, zorg dan voor een extra lichtbron en een kleine tafel of nachtkastje waar je je boeken kunt opbergen. Het is ook goed om vooraf in de buurt van het bed aan een lichtschakelaar te denken, dan hoef je niet op te staan om het uit te zetten als je al in een slaperige toestand bent;

Er is nog een belangrijke nuance: zware spreien en dekens voorkomen dat je goed slaapt, omdat ze de hele nacht met hun gewicht op je drukken en je niet in staat stellen je positie vrij te veranderen, dus wees voorzichtig bij het kiezen van beddengoed;

Een belangrijk punt naast linnen is een kussen om te slapen – je slaap hangt vaak af van de kwaliteit en vorm. Immers, zoals vaak gebeurt, als je de hele nacht in een ongemakkelijke houding slaapt – ’s ochtends is er hoofdpijn of erger nog – kan de zenuw vastlopen. Daarom moet het kussen, net als de matras, matig zacht en comfortabel zijn..